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孕期饮食

孕妇吃什么水果好
孕妇吃什么水果好?当然是吃应季水果最好了,有营养,而且添加剂少。苹果,香蕉,草莓,基本上所有的应季水果都可以,但是要少吃桂圆、荔枝。孕妇止吐:梨子、苹果、柿子。

2015-7-20 23:15

孕妇晚上喝牛奶好吗
牛奶具有安眠的功效,很多朋友喜欢睡前喝一杯牛奶来助眠。很多怀孕的朋友由于妊娠反应等一系列的因素影响夜里难以入眠。所以大家都想知道孕妇晚上睡觉前喝牛奶好吗?

2015-7-1 23:13

孕妇可以吃榴莲吗
不少怀孕的女性都会选择吃榴莲来滋补。那么,孕妇可以吃榴莲吗?孕妇虽然可以吃榴莲,但是也要注意适量食用,因为榴莲所含热量和糖分较高,多吃容易导致血糖升高,宝宝体重增加。

2015-6-28 14:31

孕妇食用豆类会影响宝宝发育吗
健康的饮食应该是丰富多样搭配的饮食,豆类作为很好的植物蛋白并含有丰富的叶酸和纤维素,是多样搭配中不可或缺的一类食物。孕产妇不需要限制饮食中的豆类,豆类也很适合给宝宝食用。

2015-6-21 13:45

夏季孕妇不宜吃什么水果
西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,患有糖尿病的孕妇食用量应减半。吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜。

2015-6-16 21:18

孕妇能吃雪糕吗
专家表示,孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重,雪糕是一种冰冷的食品,吃了对胎儿并没有直接影响,只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能,影响吸收,并且容易拉肚子的症状,严重的话会影响胎儿。

2015-6-16 21:13

孕妇能吃冰棍吗
孕妈妈的体温比常人要高一些,一到夏天更是痛苦。吃根冰棒是许多人抗暑降温的好办法,可是孕妈妈能吃冰棍吗?会不会伤害到胎宝宝呢?一起来看看吧!

2015-6-16 21:11

孕妇补钙吃什么钙片
孕妇补钙吃什么钙片
能帮孕妇补钙的钙片种类 孕妇补钙吃什么钙片?有机钙片是第三代钙剂,常见的有氨基酸螯合钙、L-苏糖酸钙、甘氨酸钙、L-天门冬氨酸钙等。氨基酸螯合钙片既有含钙量高的优点,又不依赖于胃酸的解离作用,吸收利用充分 ...

2015-2-3 14:55

准妈妈的12营养法塑造聪明宝宝
提案1.多吃增加胎脑细胞数量的食物  胎脑细胞的数量,在孕期8周时约有125000个,到第19周的孕期时,可能已增加到200亿个细胞,之后就会渐减,到出生时正常的新生儿最少都有100亿个脑细胞。  产前智能提升的两个 ...

2015-2-3 14:55

孕妇补钙有哪些食物克星
草酸菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜:怀孕后,很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。因此,建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500~750克即可 ...

2015-2-3 14:55

哪些食物易致宝宝畸形?
胎儿致畸5大食物  1、 过多的酸性食物  般来说,妇女在怀孕初期,常会出现恶心、呕吐等反应,而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法,甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。  近年来, ...

2015-2-3 14:55

当心!补充维生素过量可导致流产
当心!补充维生素过量可导致流产
维生素B6可作某些酶的辅酶,参与体内许多代谢反应。在临床上,妇产科医生常用大剂量维生素B6治疗妊娠呕吐。然而维生素B6的止吐作用至今尚未得到证实。如果孕妇服用 维生素B6的剂量高于正常需要量的100倍,就有可能发 ...

2015-2-3 14:55

孕妇冬季吃水果的八项注意
冬季气候寒冷干燥,人体水分易流失,容易上火。因此,通过多吃水果来补充营养,提高人体免疫力,成为不少人的养生之道。但不是所有的水果都适合你。人的身体状况有差异,水果的营养价值和药用价值也各不相同,如果选 ...

2015-2-3 14:55

选对食物 生出聪明宝宝
先让我们一起了解胎儿在妈妈肚子里,每一阶段大脑的发育时程,以及相关可能产生的疾病。小儿神经科主治医师表示,大脑的神经板在孕期3~4周的时候,就开始形成了,此时的形状还只是一块平平的,一直到了怀孕4~7周, ...

2015-2-3 14:55

白开水是孕期的最好饮料
孕妈妈不可缺水,水能帮助肾脏保持良好的工作状态和防止便秘,只有多饮水,多排尿才能避免孕期常见的泌尿系统疾病。宝宝也非常需要水,只有充足的羊水才能使宝宝自由活动。一般主张,孕妈妈每天饮水(包括其他液体食 ...

2015-2-3 14:55

孕妇能吃羊肉吗
孕妇能吃羊肉吗
  孕妇能吃羊肉吗之羊肉的营养价值   孕妇是可以吃的羊肉。羊肉属动物性食物,不仅营养价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等,所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食,而且是补虚益气的 ...

2015-2-3 14:55

孕妇吃什么水果好?
对于孕妇来说,水果并不是吃得越多越好,也不是每种水果都适合孕妇吃。首先,我们要明确每种水果对于孕妇的好处,然后才知道吃什么水果好。 孕妇吃苹果的好处: 苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细 ...

2015-2-3 14:55

孕妇能吃柚子吗?
孕妇能吃柚子吗?
金黄的柚子盛产于金秋的十月,是产于福建、广东等南方地区的水果,以广东沙田柚为上品。它味道酸甜,略带苦味,是医学界公认的最具食疗效果的水果。那么孕妇可不可以吃柚子呢? 孕妇能吃柚子吗? 柚 ...

2015-2-3 14:55

孕妇适宜多吃的四类水果
秋梨   吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为百果之宗,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高 ...

2015-2-3 14:55

孕妇奶粉排行榜
孕妇奶粉排行榜
孕妇奶粉排行榜榜上都有哪些奶粉呢?孕妇奶粉什么牌子好?要知道现在都生一个宝宝,所以准妈妈们都很关注营养,孕妇奶粉应该可以给肚子里的宝宝提供一定的营养。十大孕妇奶粉排行榜中榜可以为孕妈妈们作个选购攻略。 ...

2015-2-3 14:55

孕妇冬季安全吃火锅的5大守则
大家吃火锅时,习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中稍稍一烫即进食,这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫,进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身。  弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染的 ...

2015-2-3 14:55

孕妈妈如何吃才能生出靓宝宝?
改善宝宝偏黑的肤色  有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。  因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。  专家推荐:这类含维生 ...

2015-2-3 14:54

孕妇能吃巧克力吗?
孕妇能吃巧克力吗?
孕妇能吃巧克力吗?   可以吃的。芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示,与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子,对新环境产生的恐惧感较轻。   赫尔辛基大学的科学 ...

2015-2-3 14:54

孕妇可以吃黑木耳吗?
孕妇可以吃黑木耳吗?虽然有一部分人都建议孕妇最好不要吃黑木耳,但其实孕妇是可以吃黑木耳的。只要适量食用,孕妇食用黑木耳是有一定的好处的。那么,孕妇该如何吃黑木耳呢?下面为大家介绍两款适合孕妇食用的黑木耳 ...

2015-2-3 14:54

孕妇吃多少巧克力合适?
孕妇吃多少巧克力合适?
一起解读吃巧克力的利弊  利:防孕妇子痫病  先兆子痫又称子痫前期,是一种严重的孕期并发症,通常于妊娠的最后3个月发作。发病时,孕妇血压突然升高,水肿加剧,出现头胀痛、眩晕、恶心、呕吐等症状。  美国 ...

2015-2-3 14:54

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