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孕期心理

怀孕后,女人最担心的是什么?
怀孕后,你会有各种担心,即便知道有些担心纯粹是杞人忧天,可免不了还是会胡思乱想,甚至深受其困。虽说孕期抑郁症只是个别极端案例,但也由此窥见,怀孕的女人不仅仅要承受身体的不适……

2015-7-26 13:49

孕期故事:怀孕de酸甜苦辣
每一位孕妈妈都是伟大的。这种伟大不是她忍受了多少疼痛,忍受了多少委屈,忍受了多少寂寞,而是她用自己美好的生命用心付出,一点一滴,不求回报!

2015-7-25 14:26

孕妈咪工作&生活巧安排
妊娠期,孕妈咪的身心会发生很大的变化。作为孕妈咪,要正视这些变化,知道哪些事能做,哪些事不能做,保持身心健康,合理安排家居生活,为即将降临的宝贝做好心理和物质准备。 孕期座右铭:平静心情,平稳步态, ...

2014-12-28 00:00

给准妈妈的健康护肤建议
女性在体验孕育新生命喜悦的同时,生理和心理上都会发生一系列的变化,我希望针对在孕期可能会存在的皮肤问题,给准妈妈们一些参考,让孕期皮肤护理之路,走得顺畅一些。   孕期的皮肤生理变化   要做妈妈 ...

2014-12-27 23:59

准爸爸登场,坏情绪跑光
我们都知道,在孕期,心情好好才是最重要的营养来源,但是出现孕期种种心理不适的孕妈咪也大有人在,作为孕妈咪的最亲密的爱人和生活伴侣,准爸爸在这方面该如何作为才能让孕妈咪和坏情绪说byebye呢? 怀孕后老婆 ...

2014-12-27 23:59

准妈妈焦虑时,准爸爸做什么?
孕期焦虑是一种心理变化 怀孕的好消息让夫妻俩都很激动,充满了幸福的憧憬。可时间不长,一向活泼开朗的妻子变得郁郁寡欢、愁眉不展了,常常因为生活中的小事大动肝火,脾气暴躁。这是为什么呢? 孕期焦虑是一 ...

2014-12-27 23:59

孕妇瑜伽
孕妇瑜伽和普通瑜伽不同 相对比较舒缓,只是让孕妇锻炼一下。另外,瑜伽练习中合适的呼吸、体式、冥想练习,可以很好地增强孕妇髋部、骨盆和脊椎的灵活性,同时加强身体力量,改善孕期体质,减轻孕妇心理压力,为 ...

2014-12-27 23:59

孕妈沾点葡萄酒,肚里宝宝更聪明
研究人员表示,与孕期禁酒相比,孕期每周喝12杯葡萄酒其实更有助于改善宝宝的行为。但是,母亲过量饮酒则会导致所生孩子产生更多的行为问题和心理情感问题。 虽然官方建议孕期最好避免饮酒,但是早期研究显示,孕 ...

2014-12-27 23:59

孕妈咪如何缓解孕吐
孕吐,大概是孕早期最明显的症状之一。一个新生命即将降临人间,对大多数家庭来说都是一件大喜事。然而孕妇通常在怀孕5~6周后出现的食欲不振、恶心呕吐、头晕乏力等症状,给美好的孕期抹上一层淡淡的不如意。 专 ...

2014-12-27 23:59

备孕时夫妻准备工作全解析
生育,从家庭伦理角度来看,是一种爱的传递,它是以夫妇情感的发展为基础的。怀孕前,夫妻双方应有良好的心理准备! 1、和谐孕期夫妻关系 夫妇之间,要有意识地进行迎接妊娠的情感建设。好的夫妻关系和心情将 ...

2014-12-27 23:59

如何走出“产前抑郁症”
相信许多妈妈都了解产后抑郁症,但是近日专家表明,产前抑郁症比产后抑郁症的影响来得更大,需要各位准妈妈多加关注 快看!何谓产前抑郁症 产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病,最典型的症状就是 ...

2014-12-27 23:59

怀孕期间怎么护肤
女性在体验孕育新生命喜悦的同时,生理和心理上都会发生一系列的变化,那么怀孕期间怎么护肤?我希望针对在孕期可能会存在的皮肤问题,给准妈妈们一些参考,让孕期皮肤护理之路,走得顺畅一些。 孕期的皮肤生理变 ...

2014-12-27 23:59

准妈妈要如何避免意外流产
孕期妇女该如何保护自己?意外流产对妇女的生理和心理健康会产生哪些影响?发生意外流产后该怎样将对身体和心理的损害降到最低?当代女子医院妇科主任宋秀梅和心理问题专家萧楚一一做了解答。 宋秀梅认为,由暴力 ...

2014-12-27 23:59

准妈妈收起你的坏脾气
怀孕女人激素改变,再加上心理负担重(担心工作、担心胎儿、担心生产等),必然有情绪反应,容易悲观,时常伤心,会烦躁发怒等。此时,另一半得投入更多关怀与陪伴,不然,孕期落下的心理病根可能导致产后抑郁症。 ...

2014-12-27 23:58

关于儿童孤独症
儿童孤独症发生在儿童早期的与外界环境接触障碍为主要症状的精神疾病,其发病原因尚未完全清楚,可能与母孕期宫内感染,有害的物质,化学的物理的物质影响胎儿的胎发育,其后心理环境因素等有关,其表现特点: 1 ...

2014-12-27 23:58

让孕妈咪工作&生活巧安排
妊娠期,孕妈咪的身心会发生很大的变化。作为孕妈咪,要正视这些变化,知道哪些事能做,哪些事不能做,保持身心健康,合理安排家居生活,为即将降临的宝贝做好心理和物质准备。孕期座右铭:平静心情,平稳步态,平安 ...

2014-12-27 23:58

五条实用建议:避免早产
早产与社会经济因素、孕期疾病与感染、产科并发症及其干预、工作压力和辐射等有一定的关系。1 调节好情绪和心态。孕妇心理压力越大,早产发生率越高,特别是紧张、焦虑和抑郁与自然早产关系密切。因此,凡有紧张、 ...

2014-12-27 23:58

孕妈如何知道自己可以顺产
作为产妇要知道是否能顺利是比较困难和难以答复的问题,但这并不是办不到的。rnrn首先,要有顺产的信心和勇气,消除心理负担,做到充分放松。rnrn其次,注意平衡饮食,合理膳食,控制孕期体重的增长,使宝宝体重增长 ...

2014-12-27 23:58

解决临产心情紧张的情况
孕妇的情绪悲伤或恐惧,会使血液中增加有害于神经系统和心血管系统的化学物质,据临床观察,腭裂、早产与孕妇情绪紧张有关。因此,孕妇保持心理健康极为重要,以免引起早产。只要做到以下几点就能缓解你的情绪:(1 ...

2014-12-27 23:58

胎儿到底有多聪明
当今多数的研究人员认为,胎儿是在孕期的最后6到8周内才有学习的能力。所以多数胎教也是从这时候开始的。然而,研究人员最近却发现,这种看法不正确。 美国心理学家约翰古德曼通过对胎儿长期研究发现,胎儿在3周 ...

2014-12-27 23:58

孕早期体贴准爸爸的速成法
孕妈咪在孕早期常常出现胃肠不适、恶心、呕吐、择食、头晕、乏力、嗜睡等早孕反应,这可使孕妈咪产生惊恐、烦躁、疲劳等生理、心理压力,此时即将做父亲的丈夫应学习一些孕期保健知识,主动关心、体贴、询问,多多加 ...

2014-12-27 23:58

“杜拉拉”式职场孕妇压力大
  导读:“怀孕头3个月怕流产,怀孕7~8个月的时候又怕胎动不正常、胎死腹中,还怕有了宝宝影响升职,我老公都说我有孕期焦虑症了,我认识的那些孕妇也是这样。”怀孕4个多月的小C这样对记者说。心理学专家指出,八 ...

2014-12-27 23:58

心理体操让孕妈妈有好心情
孕妈妈的好心情是整个孕期都值得拥有的,因此,孕妈妈不妨熟悉熟悉这套给孕妈妈的心理体操。 第1节:布置一个温馨的环境,在房间里醒目的位置贴一些美丽动人的画片,或在卧室里挂上为宝宝画的想象画。 第2节: ...

2014-12-27 23:58

准妈妈孕期心情舒畅重要性
每个人都有一片心情的天空,而孕期准妈妈的心情天空,更加敏感,且变化多端。但是孕期准妈妈如果有不良好的心理,也会给自己和胎宝宝带来一些危害,所以为了让自己快乐多一点,为了让胎宝宝健康多一点,准妈妈和准爸 ...

2014-12-27 23:58

参加孕期保健课程时间表
当你知道自己怀孕后就应该参加早孕保健课程(12周前),孕中期(28周前)、孕晚期(28周后)各参加一次。孕早中期保健课程:孕期营养、孕期感染对母亲胎儿的影响、孕期体重监测的重要性与方法、孕期心理卫生、孕期运 ...

2014-12-27 23:58

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