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幼儿食谱

七味宝宝止汗食疗食谱
七味宝宝止汗食疗食谱
  1.黄芪红枣汤  黄芪15克、红枣20只同入锅,加水适量,文火煎1小时以上。每日1剂,分2~3次服用,食枣喝汤,连服15日为一个疗程。主治气虚表卫不固型小儿汗证。  2.黄芪羊肉汤  羊肉90克用沸水略煮,捞出后 ...

2015-4-30 23:45

两款宝宝冬季暖胃食谱推荐
冬季,妈妈挑选宝宝的食物,应以温热性的食品为主。适于冬季吃的水果有苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、橘子等;适于冬季吃的动物性食品有猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等。特别推荐豆制品,豆制品是冬季菜肴很好的 ...

2015-4-30 23:45

冬季宝宝的养胃食谱之米饭篇
冬季宝宝的养胃食谱之米饭篇
宝宝的胃受到冷空气的刺激,可能发生痉挛性收缩,减弱脾胃功能。如果宝宝已经能吃辅食了,或者已经能和大人一起吃饭了。那么,作为妈妈的你在这个冬季,到底该如何温暖宝宝的胃呢?下面小编就来推荐一下养胃饭。 ...

2015-4-30 23:45

2岁半宝宝食谱推荐
2岁半宝宝食谱推荐
  2岁半宝宝食谱:芝麻南瓜饼   制作方法:   1、将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成块末,放入蒸锅中蒸熟捣成泥,加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼,再沾上面包糠待用;   2、坐锅,倒入食 ...

2015-4-30 23:45

宝宝营养不良食疗8款食谱
宝宝营养不良食疗8款食谱
宝宝营养不良食谱:香菇粥 原料:小米50克,鲜香菇50克。 做法:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。 用法:每日服3次,持续服用有效。 食物相克:小米忌与杏仁同食。 宝宝营养不良食谱 ...

2015-4-30 23:45

促进宝宝长高的4款食谱
促进宝宝长高的4款食谱
  田螺肉韭菜   配料:田螺肉150克,韭菜100克,料酒、精盐、白糖、植物油各适量,葱丝少许。   制法:   1、将田螺肉,去杂洗净;韭菜,择洗干净,切成段。   2、锅中放油,烧至6成热, ...

2015-4-30 23:44

3款有利于宝宝长高的食谱
3款有利于宝宝长高的食谱
  虾皮碎菜蛋羹   原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。   制法:   1、用温水把虾皮洗净泡软,然后切得极碎;   2、小白菜洗净略烫一下,也切得极碎;   3、将虾皮、菜末 ...

2015-4-30 23:44

春季宝宝长高食谱推荐
春季宝宝长高食谱推荐
  宝宝长高食谱:三豆拌黄瓜   黄豆、黑豆、青豆用盐水泡6小时以上,煮熟,与黄瓜一起凉拌,清淡爽口。   宝宝长高食谱:排骨炖山药   排骨选中排,切小块,开水焯后入锅炖,放葱、姜调味,水 ...

2015-4-30 23:44

夏季食谱:便秘宝宝的礼物
夏季食谱:便秘宝宝的礼物
  天气一热,小编都很容易便秘,更何况婴幼儿宝宝们呢!看到孩子便便干燥、坚硬,有时甚至会呈现松散鹅卵石状。排泄时的表现也疼痛难忍,爸爸妈妈很是头痛焦急!不要担心,以下这些夏季食谱,就是送给便秘宝宝们最好 ...

2015-4-30 23:44

宝宝游泳后的美味小食谱
  幼儿的膳食应结合其年龄阶段幼儿消化、咀嚼的特点以及在活动中机体所消耗营养素的要求,保证营养的科学摄入,这对游泳的宝宝尤为重要。   小鸡啄米   原料:鸡胸脯200克   辅料:青椒25克、鸡 ...

2015-4-30 23:44

热荐宝宝的春季紫菜营养食谱
热荐宝宝的春季紫菜营养食谱
 紫菜,是生长在浅海岩礁上的一种红藻类植物,颜色有红紫的、绿紫的及黑紫的区别,但干燥后却呈紫色。这种紫色的海生植物虽属藻类,却能做菜吃,所以取名紫菜。紫菜富含碘的知名度高。 翻开《食物成分表 ...

2015-4-30 23:43

春季宝宝的保健汤品食谱
春季宝宝的保健汤品食谱
春季宝宝的保健汤品食谱 1.莲子百合羹 功效:可补益脾胃、润肺、宁心安神,适合于小儿日常食用。 材料:选用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。 做法:将莲子去芯,与百合同放在沙 ...

2015-4-30 23:43

营养食谱帮助宝宝强壮筋骨
营养食谱帮助宝宝强壮筋骨
水产类宝宝营养食谱:三色鱼丸   原料:草鱼肉200克,胡萝卜20克,鸡蛋1个,青椒15克,葱5克,姜5克。   调料:花生油10克,肉汤150克,水发木耳5克,芝麻油5克,食盐2克,料酒5克,淀粉8克,葱姜水10克 ...

2015-4-30 23:43

3岁宝宝每日完美食谱
3岁宝宝每日完美食谱
早餐:鲜奶果麦片 材料:什锦果麦片半杯,鲜奶200亳升 制法:将果麦片及鲜奶混合均匀即可。 注:除了什锦果麦片,任何口味的玉米谷类脆片都是不错的选择,可按小朋友的喜好来变化,或者每天更换不同 ...

2015-4-30 23:43

冬季宝宝的养胃食谱之米粥篇
冬季宝宝的养胃食谱之米粥篇
宝宝的胃受到冷空气的刺激,可能发生痉挛性收缩,减弱脾胃功能。如果宝宝已经能吃辅食了,或者已经能和大人一起吃饭了。那么,作为妈妈的你在这个冬季,到底该如何温暖宝宝的胃呢?下面小编就来推荐一下养胃粥。 ...

2015-4-30 23:43

秋季祛火食谱:茯苓糕
秋季祛火食谱:茯苓糕
  这道面食用的是蒸的方法,比较温和,所以可以用白糖也可以用冰糖,而如果在平时烹饪中用油炸或者烤食物,最好用冰糖,冰糖滋阴,不会上火。、   【食材原料】   主料:面粉 200克,茯苓15克。 ...

2015-4-30 23:43

宝宝冬季暖胃的美味食谱
宝宝冬季暖胃的美味食谱
一、土豆山药泥肉丸 材料:土豆25克,山药25克,肉末100克,胡萝卜10克,香菇3朵,姜5克,盐、鸡粉、酱油适量。 做法: 1、先将土豆、山药洗净后去皮蒸熟,压碎成泥。 2、将胡萝卜、香菇、姜切 ...

2015-4-30 22:55

对抗宝宝偏食与挑食的无敌食谱
对抗宝宝偏食与挑食的无敌食谱
一、针对不爱吃肉的宝宝   【肉羹】   材料:猪肉   做法:{1}把肉,剁成肉蓉;{2}用纱布把肉蓉包起来,小碗里盛些水,把纱布包放水里泡一下,之后把水挤到碗里。重复这个动作,直至水变成白色;{ ...

2015-4-30 22:55

3岁宝宝食谱:鸡蛋三明治
3岁宝宝食谱:鸡蛋三明治
  食谱原料:   鸡蛋,沙拉酱,黄瓜,全麦面包,黄油,盐,糖,醋等调料   制作方法:   1.煮熟的鸡蛋一个,去壳切碎,加入1勺沙拉酱拌匀。   2.黄瓜切薄片,放入碗中,加少许盐,糖,醋,腌 ...

2015-4-30 22:55

三岁宝宝喜欢的冬季食谱
三岁宝宝喜欢的冬季食谱
苹果是凉的,葡萄也是凉的,桔子也是凉的可是不吃水果又是不行的,猛然想起不知何年何月从何处看来的:水果是可以加热的。 于是就笑咪咪地对着微波炉下起了功夫。经多次实验发现:桔子经微波炉加热后真可 ...

2015-4-30 22:55

3岁宝宝明目食谱:菠菜丸子汤
3岁宝宝明目食谱:菠菜丸子汤
食物原料: 菠菜、猪瘦肉各150克。葱末、姜末、酱油、水淀粉、盐、香油、鸡精各适量。 制作方法: 1、菠菜去根、黄叶,洗净,焯水后,切段。猪瘦肉洗净,剁成泥,放入大碗中。 2、在装有肉泥的 ...

2015-4-30 22:55

3岁宝宝食谱精选推荐
3岁宝宝食谱精选推荐
经过调查发现,过早给宝宝太硬的食物会影响到宝宝的咀嚼习惯,由于太硬的食物超过了宝宝的咀嚼能力,致使宝宝不咀嚼食物,直接就咽了下去,时间久了会养成宝宝不爱咀嚼食物的习惯。有些时候宝宝由于迫不及待地往嘴里 ...

2015-4-30 22:55

3岁宝宝开胃食谱热荐
3岁宝宝开胃食谱热荐
小儿厌食症是指小儿(主要是3~6岁)较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。它是一种症状,并非一种独立的疾病。某些慢性病,如消化性溃疡、慢性肝炎、结核病、消化不良及长期便秘等都可能是厌食症的原因(仅占9%)。 ...

2015-4-30 22:54

3岁宝宝健康食谱大全
3岁宝宝健康食谱大全
健康食谱一:微波牛奶浸玉米 食物原料: 甜玉米棒2根、牛奶200m1、黄油15g 制作方法: 1、甜玉米棒剥去外皮,去掉玉米须,清洗干净,切成2cm厚的小圆柱。黄油切成碎屑 2、取一个适用 ...

2015-4-30 22:54

水果食谱滋润“燥”宝宝
水果食谱滋润“燥”宝宝
  宝宝整天燥热难耐,都是眼下的天气惹的祸。妈咪们别担心,多给宝宝吃一些润燥的食物,就可以帮他们滋润整日哦! 巧用五种水果滋润燥宝宝   建议1:鲜梨润肺防咳   梨是常见的水果,有清热 ...

2015-4-30 22:54

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