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[新生儿护理] 春季宝宝便秘该如何调理

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发表于 2018-4-16 08:35:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
干燥寒冷的冬天虽然已经过去,但在乍暖还寒,冷热无常,气候干燥的春季,娇嫩的小宝宝的胃口也会因此变差,不爱吃饭,便便不畅,连晚上睡觉都不踏实。那么,春季宝宝便秘该如何调理呢?
1、注意卫生,防止病从口入
正值春季,各种细菌也在偷偷繁衍,妈妈们平时要是不注意宝宝食物的卫生,宝宝患病的几率就变大了。所以妈妈们要记得,家中的餐具一定要严格消毒,尤其是小宝宝的餐具,另外要保证食物远离携带病菌的苍蝇和昆虫。很多妈妈习惯把喂完宝宝的面包随手扔在暴露在空气中的桌子上,然后饿了又继续拿来喂宝宝,这种做法其实是非常错误的。除此之外,对于给宝宝吃的食物如肉类、鱼、海鲜、家禽,应该将其煮到十分熟以杀灭有害细菌。对于固体食物和液体食物,应彻底重新加热,如固体,应加热到食物的中心。对于液体食物,应煮到沸腾。
2、清淡为主,饮食均衡
妈妈给宝宝搭配的食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当,尽量吃些清淡的食物,不要太油腻,另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物,如玉米面和米粉做成的小点心,这些纤维素能帮助宝宝的肠胃蠕动,还可增加食物残渣,刺激肠壁,促进肠道蠕动,使便便易于排出。另外,妈妈们平时应注意多给宝宝喝白开水,如果宝宝不喜欢开水,也可以适当地加入些蜂蜜、橘子汁,但千万不要用饮料代替。
3、益生菌不可少
益生菌能定植在肠道内壁,起着激活免疫细胞、提高机体免疫力的作用,从而预防宝宝疾病的发生。所以,妈妈们可以适当为宝宝补充益生菌来提高抵抗力。ofmom妈咪爱活性益生菌能够促进肠道营养的吸收,提高孩子的免疫力。
这款ofmom妈咪爱活性益生菌为什么会有这种功效呢?这主要源于其成分。其中含有益生菌、益生元、和B族维生素。益生菌是对肠道健康有益的活的微生物,是宝宝肠道健康小卫士;益生元是益生菌的特有食物,可促进肠道有益菌的生长、繁殖;而B族维生素促进孩子神经系统生长发育的必需营养素。
Ofmom妈咪爱活性益生菌内含有的鼠李糖乳杆菌HN001可以刺激B淋巴细胞产生更多的lgA、lgG、lgM免疫球蛋白,调节免疫系统,使免疫系统正常运行,并在肠道上形成一种保护膜,减少异性质(过敏原)被肠道吸收,直接减少湿疹等过敏反应,乳双歧杆菌HN019则可以促进肠道蠕动,改善胀气、便秘、腹泻等肠道问题,帮助维护肠道菌群平衡。
即将到来的气温变换,很容易威胁到宝宝的健康,稍有不慎,免疫力低下的宝宝就会受外界病毒感染。中国有句成语是"未雨绸缪"。说的就是要提前做好准备,这样才能有备无患。此外,对于三岁以内的婴幼儿来说,他们的肠道机能脆弱,容易产生肠道不适;而建立起一个良好的肠道健康和免疫环境,将对孩子健康终身受益。哪个家长不希望自己的孩子有个好身体?Ofmom妈咪爱就是从家长的立场出发,切实为宝宝的健康着想。
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