请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
学前网旧版

学前网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

学前网 首页 分娩 早产 查看内容

预防早产需要做的九件事

2015-4-28 23:01| 发布者: ys89688| 查看: 1981| 评论: 0

摘要: 虽然早产有很多原因,怀孕时免疫力下降,阴道很容易就会被不同的细菌入侵,引起发炎。发炎会由子宫颈、卵膜等扩散到子宫内部,结果就会令子宫口扩张,穿羊水,导致早产。
       预防早产需要做的事情

       1、每次都要好好地接受产前检查
  预防早产的第一步,就是要好好地接受定期的产前检查。产前检查期间,会以内检检查子宫口的硬度和紧闭的情况,也会以超声波检查子宫颈的长度、胎动、胎儿的位置和羊水分量等。
  此外,虽然不是每次检查都有,不过有时也会进行阴道分泌物的培养检查、衣原体性病的抗原和抗体检查,亦会看看阴道有没有细菌等等。
  2、不要抗拒内检,自然地接受吧
  内检是将手指放入阴道中,检查子宫口的柔软度和扩张程度。不少人可能会抗拒内检,不过只有这个方法才可以知道子宫口的柔软度。
  感到痛的话,就深呼吸放松一下。如果感到痕痒、分泌物的量和颜色状态有改变的话,就要在内检前告诉医生和护士。
  3、避免细菌感染
  细菌感染可能会引起羊水提前破裂和先兆性早产,所以应尽量避免感染,不要让病菌入侵身体。和预防感冒一样,要洗手和漱口,以保持清洁,也要注意饮食均衡,做适量运动,有充足睡眠,注意不要让抵抗力下降。
  4、不要过度劳累,禁止工作过量
  精神上和体力上的疲惫,也会令肚子绷紧起来。觉得累的话,就要横躺好好休息一下。还在上班的孕妇,因为不希望为身边人带来麻烦,自然就会勉强自己,过量工作。应好好休息,不要积聚过多的疲劳。放松地浸浴,晚上保证充足的睡眠,将当日的疲累消除吧。
  5、留意有没有腰痛和肚痛
  如果腰部和肚子忽然间感觉到痛楚时,就一定要注意!怀孕中很容易患上肾积水和泌尿道感染症等。肾积水和泌尿道感染的痛楚,可能会以腰痛表现出来。即使是轻微的痛楚,如果一直都未能止痛,或痛楚不停反复袭来的话,就一定要去求诊和医生商量。
  6、吸烟和酒精是绝对禁止!
  香烟含有的尼古丁是有强烈的血管收缩作用。妈妈吸烟的话,胎儿的发育会变差,也有畸形的可能。另外吸烟人士的早产风险是不吸烟的3倍!虽然未有数据显示酒精和早产的关系,不过妈妈喝的酒会经过胎盘到达胎儿身体!
  7、有经验的孕妇也要小心注意
  上次怀孕时很顺利,生产时间的也很短的妈妈中,可能会有人看轻生孩子这回事。有长子/长女的话,可能因为需要照顾长子而缺少休息时间,继而想到上次都没有问题,今次应该都很顺利的,自然就会勉强自己起来。
  而且,分娩很轻松的人,子宫口都是很容易打开的,故有早产倾向。不要看轻怀孕,要注意自己的行动。
  8、尽量减少导致压力的因素
  肉体和精神是相连的,因此精神上的压力也会影响到肉体。有压力的话,孕吐就会变得严重,肚子也会容易绷紧起来,所以最好不要有压力。
  尽量将身边会导致压力的因素减少,有压力的话要尽早消除,不要让压力积聚。
  9、不要冷到身体,避免进食冷的食物和饮料
  身体冷的话,血液循环会变差,肚子也会容易绷紧起来。冬天时一定要好好地御寒,炎夏时也不要穿得太少。另外也要注意冷气,避免进食太多冷的食物和冷冻了的饮品等。
  要让身体暖和起来,令血液运行得好,最方便的方法就是入浴。浸一个暖水浴的话,会刺激到副交感神经,可好好放松。

       理性对待早产
  虽然早产有很多原因,不过当中有30%至40%都是和细菌感染有关的。怀孕时免疫力下降,阴道很容易就会被不同的细菌入侵,引起发炎。发炎会由子宫颈、卵膜等扩散到子宫内部,结果就会令子宫口扩张,穿羊水,导致早产。为了预防早产,及早治疗阴道炎和子宫颈炎都是很重要的!
       任何人也有可能早产,不要大意
  即使是体力很好的人,由于怀孕中肚内孕育着一个小生命,也可能变得和怀孕前完全不同,即使怀孕经过很顺利,也要经常留意自己身体的变化。
  注意肚子绷紧的状况,看看分泌物的颜色和状态有否和平日不同,有没有腰痛,只要感到有任何异常的状况,觉得身体不舒服,一定要跟医生好好商量。勉强去旅游,骑单车等,虽然和早产没有直接关系,但为了将来不会后悔,不做是最好的。
  即使怀孕过程很顺利,也不要忽视身体上的异常,早日应对是很重要的。孕期,再小心也不为过。祝一切顺利!

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

相关阅读

最新评论

早产最新文章
预防早产需要做的九件事
虽然早产有很多原因,怀孕时免疫力下降,阴道很容易就会被不同的细菌入侵,引起发炎。发炎会由子宫颈、卵膜等扩散到子宫内部,结果就会令子宫口扩张,穿羊水,导致早产。
早产儿不宜过早添加辅食
早产儿的父母总是担心孩子身体素质差,为了让宝宝的生长发育赶上正常宝宝,早产儿父母总想早点给宝宝添加辅食,专家提醒,别急着给早产儿添加辅食,否则孩子的肠胃承受不了。 一般母乳喂养4到6个月后,家长逐渐给 ...
孕妇如厕早产 初生婴儿险跌落马桶
香港筲箕湾近日发生孕妇早产惊险意外。一名首次怀孕的38岁孕妇,在家中如厕时突然作动,女婴急不及待出生,幸好她及时接住女婴,避免跌落马桶,母女平安送院。 现场为筲箕湾明华大厦一公寓单位,早产的孕妇姓黎 ...
专家问答:宝宝早产的预防与护理
李月萍 早产儿优化专家 医学硕士、卫生部注册高级营养师、高级健康管理师、中华医学会中医学分会会员以及妇产科学分会会员。多年三甲医院工作经历,擅长运用中医药及针灸疗法治疗妇产科常见病多发病,尤其擅长采 ...
早产儿的各种情况和护理
怎样护理早产儿 注意保暖。 在家庭护理中,室内温度要保持在24~28℃,室内相对湿度55%~65%之间,宝宝的体温应保持在36~37℃,上午和下午各测1次体温,如果最高体温和最低体温相差1℃时,应该采取相应的措施 ...
贫血对于早产儿影响大吗
Q:4个月体检血红蛋白分别是94和101.属于贫血。贫血对于早产儿影响大吗? A:4个月龄的宝宝正好处于生理性贫血期。
早产儿如何补维生素?
  早产儿由于自身的身体发育不完全的原因,与足月新生儿不同,需要额外补充一些维生素,下面针对早产儿补充维生素的方法给你一些指导。   为促进芳香族氨基酸的代谢,早产婴儿出生后每日应服用复合维生素B和 ...
为什么早产儿容易呛奶
呛奶是由于奶液进入了气管,引起孩子反射性呛咳,这是早产儿常见的一种异常表现。早产儿的呛奶是由多种因素所致,也是早产儿一些疾病的表现,认识和预防呛奶是早产儿护理的重要环节,也可以减少早产儿并发呼吸道疾病 ...
如何把握早产儿转奶关键期
把握转奶关键期 随着生长发育的日趋成熟,医生会建议您为早产宝宝转为足月儿配方奶粉喂养。转奶的过程,需要医务人员对转奶的时间和方式进行专业的指导。 宝宝转奶时家长应该注意以下问题。 何时转奶? 医务人员会根 ...
怎样才能有效预防早产?
早产是指妊娠在28足周至37足周前而终止者。占总分娩的6%。此期分娩的新生儿称早产儿。由于早产儿先天不足,个子较小,体重较轻,有些甚至神经系统的发育还不完全,生命力差,倘若护理不当,容易死亡。常见的早产是在 ...
返回顶部