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千万别让便秘把孩子堵得上火

2015-01-31 00:09:35 作者:学前教育 来源:学前网 [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]

  儿童便秘,最好的治疗方法还是中药,中医通过消食导滞、通里攻下疗法,起到调节胃肠功能有治本的功效。  7岁的小静每次上卫生间都是被妈妈拉进去的,而且往往都要挣扎反抗一番。这是怎...

  儿童便秘,最好的治疗方法还是中药,中医通过消食导滞、通里攻下疗法,起到调节胃肠功能有治本的功效。

  7岁的小静每次上卫生间都是被妈妈拉进去的,而且往往都要挣扎反抗一番。这是怎么回事呢?

  原来,小静虽然刚满7岁,但是,便秘已经困扰了她一年多了。经常是三四天才大便一次,而且每次都要蹲一二十分钟才能拉出来。由于粪便在肠道中停留时间过长,缺少水分的粪便就变得非常干硬,排泄时拉得小家伙肛门生疼,于是也就越来越害怕大便了。

  儿童便秘也是一件让家长十分头疼的事,因为,如果粪便不能及时排出体外,在孩子的体内停留的时间过长,就会引起头晕、乏力、口臭、恶心等一系列身体中毒的症状。

  现在,由于人们生活水平的提高,儿童发生便秘的主要原因是与不良生活习惯、尤其是饮食习惯密切相关。有便秘症的孩子,绝大多数都有偏食、挑食毛病,特别喜欢吃油腻或煎炸之品。如果孩子平时少吃蔬菜水果、缺乏运动,就更容易引起便秘。

  儿童便秘的危害不容忽视。如果孩子反复出现便秘,肠道的消化和吸收功能就会逐渐减退,不仅重要的营养成分不能送往全身,而且大肠杆菌还会在胃肠道大量繁殖,由此产生的组织胺等有害物质,会侵袭身体各个器官组织,造成不同程度的损害。另外,肠内停滞的大便,还会使孩子头昏、烦躁、上课精力不集中,玩耍或运动时耐力差等。长期便秘的孩子,很容易出现营养缺乏、贫血。

  中医认为,因过食辛辣,肠胃积热,热病之后,余热未清,乳食不节,食积中焦,积久化热,热灼津液,使肠道干涸,传导失常,素体娇嫩,秉赋不足,吐衄便血,壮汗大热,妄施攻下,致气阴两亏,不能滋润大肠,传导无力而成便秘。

  不少家长虽然对孩子便秘比较重视,可是却往往盲目治疗,甚至孩子一出现便秘就给孩子服用果导片等药物。而此类药往往都有较重的毒副作用,长期使用会造成结肠的黑色病变以及儿童对此类药物的依赖性。因此,如果孩子经常便秘,家长最好不要急着用此类药物。

  治疗儿童便秘改善饮食是重点。家长平时要让孩子控制食用麦片、蛋糕、饼干等儿童食品;让孩子经常吃粗纤维蔬菜和水果等;多喝水,尤其清晨起床后,饮温开水一杯,促进肠蠕动。对内热重、大便干结如球、本身体质尚好的儿童,可用鲜菠菜250克、麻油15克,菠菜洗净在沸水中汆3分钟取出,用麻油拌食,每天2次,连服数天即可有效;或用香蕉250克、冰糖30克,同煮汤吃,每天1~2次,连服数天。对于体虚脾弱的孩子,可选黑芝麻、蜂蜜各60克,黄芪18克,黑芝麻捣磨成糊状,煮熟后调蜂蜜,用黄芪煎出液冲服,分4~6次喝完,每2天1剂,连服数天。

  另外,改变生活习惯也很重要,培养其早睡早起和晨起排便的好习惯,一段时间之后,其便秘可好转或痊愈。

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