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板蓝根服用不当会有麻烦

2015-01-31 00:09:35 作者:学前教育 来源:学前网 [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]

  从2003年的非典到2009的甲型H1N1流感,每次疫情来袭之时,板蓝根由于其具有很好的清热解毒、凉血利咽的功效,都会成为众人关注的焦点之一,被捧为防治流感必备药品。然而专家认为,板蓝...

  从2003年的非典到2009的甲型H1N1流感,每次疫情来袭之时,板蓝根由于其具有很好的清热解毒、凉血利咽的功效,都会成为众人关注的焦点之一,被捧为防治流感必备药品。然而专家认为,板蓝根虽好,也不是人人都适合。

  最佳功效:

  清热解毒 凉血利咽

  两次大范围病毒流行证明,板蓝根不能防治甲肝、非典,不应该乱用、多用,但板蓝根在配合其他药物协同作用下,对防治流感、流行性乙型脑炎、流行性腮腺炎病等还是具有较好疗效的。

  钟南山院士领衔的“中药板蓝根抗病毒作用机理研究”,首次发现板蓝根具有清除由死亡病菌引起内毒素的功能,可充当内毒素“清道夫”。

  板蓝根,为十字花科植物菘蓝的根,汉代《神农本草经》收载“蓝”为上品药,印花布用的蓝靛即是其叶(大青叶)提取出的染料。

  第一医院中医师赵凤林介绍说,板蓝根性苦,寒,凉,无毒。具有清热,解毒,凉血的功效。而由于板蓝根自身化学成分的作用,其对多种细菌有抗菌抗病毒的作用,因此,板蓝根也用于治流感,流脑,乙脑,肺炎,丹毒,热毒发斑,神昏吐衄,咽肿,痄腮,火眼,疮疹,舌绛紫暗,喉痹,烂喉丹痧,大头瘟疫,痈肿;可防治流行性乙型脑炎、急慢性肝炎、流行性腮腺炎、骨髓炎等疾病。

  而板蓝根并不是“圣药”,只在一定程度上加强了人体自身免疫力。

  由于板蓝根具有抗病毒清热解毒功效,毒副作用很小,流感时服用板蓝根,可以一定程度上加强自身的免疫力和抗病毒能力。而当人体免疫力各方面处于良好状态的时候,其对预防和治疗病毒也会比一般身体虚弱的人强。所以,并不是板蓝根就是甲型H1N1流感的克星,它只是能够提高、加强人体的免疫力。

  对抗甲流:

  目前没有确凿证据

  有中医专家表示,SARS、季节性流感、甲型H1N1流感都是由病毒引起的呼吸道疾病,因此作用机理都是抗病毒。对此,中国工程院院士钟南山表示,“并没有确凿证据表明板蓝根等凉茶以及中药能起到预防作用。”

  据钟南山院士介绍,板蓝根抗流感缺乏严格的循证医学上的证据,仅仅停留在多年来具体病例积累的临床经验上,经验证明中药板蓝根可能作用于人体细胞保护,使其免受病毒侵害,或者是提高了人体免疫机能。

  广东省疾控中心流研所所长何剑峰强调指出,甲型流感是一种新型流感,目前有明确作用得到世界范围内专业认可的药物为“达菲”、“乐感清”。

  对于现在有些百姓开始服用板蓝根预防甲型H1N1流感,中国健康教育中心专家任学峰认为,目前还不能证明板蓝根对甲型H1N1流感有治疗作用,公众预防甲型H1N1流感的主要方法仍是坚持正常的饮食休息,保持人体正常的免疫力,出现症状及时就医。

  对抗SARS:

  无研究、临床证据证明

  记得2003年初非典型肺炎病毒肆虐时,在突如其来的恐慌中,有人说板蓝根能抗病毒防非典,全国的“板蓝根颗粒”顿成紧俏药品,有的市民深夜排队早晨才能在个别医院、药店买到两盒。

  2003年,中华医学会和中华中医药学会组织专家撰写公布的《传染性非典型肺炎(SARS)诊疗方案》中指出,西药主要有抗生素、抗病毒药、免疫调节剂、糖皮质激素等,其中抗病毒药建议可试用蛋白酶抑制剂类药物;中药则强调辨证论治,大致分5类不同症状,每一类症状药方都由5个以上的药材组方构成,常见的有银花、黄芩、柴胡、青蒿、西洋参等等,没有板蓝根。同时,这些药材是联合起作用,绝不能依靠单纯一个药材、一个药方起到治疗预防作用。

  对此,中国疾病预防控制中心疾病控制与应急处理办公室杨维中主任表示,没有证据表明熏醋或喝板蓝根对预防非典型肺炎有效。

  也就是说,SARS肆虐期间,没有疫苗也没有专门的一种特效药。

  专家建议:

  服用板蓝根要因人而异

  是药三分毒,板蓝根亦不例外。

  专家指出,板蓝根虽然在防治风热性感冒具有一定作用,但对风寒等其他类型感冒则不一定适合。

  “预防流感关键在于自身调理,如果吃药一定要对症,板蓝根药性苦寒,是清热解毒的药品,对于体质较强、爱上火的人群疗效较好,但如果患者属于体质偏虚寒的人,常感脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷,就不适宜多喝板蓝根冲剂。”中国中医科学院望京医院内科副主任医师李智强调说,板蓝根冲剂服用最好不要超过3天。

  赵凤林则强调指出,人在健康状态下服用板蓝根过多会伤及脾胃,反而容易引发其他疾病。如果体质偏虚寒的人多喝板蓝根冲剂,就会因其苦寒伤胃,会带来一系列胃肠道反应,以至于感冒没治好,反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等症。尤其是小孩,脾胃功能尚未健全,多服板蓝根,更容易引起消化不良等症状。

  最后,专家提醒,预防甲型流感,最重要的是提升正气,增强自身的免疫力。从规律生活,合理饮食,健康运动等方面来加强自身的防御功能,提高身体的屏障功能。主要从饮食、运动、睡眠、心情几个方面去调理,饮食上均衡合理,多吃蛋白质高、易消化的食品,睡眠充足,不要熬夜;保证一周有3次40分钟的户外体育锻炼,在空调房内要经常通风换气,学会减压,保持心情愉快。

  板蓝根是好药,但“对症下药”才是关键。  

  22.花生沙参汤治咳嗽少痰

  做法:花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量。水煎取汁,加冰糖,每日1剂。

  适用:润肺化痰,治久咳痰少,气短咽干。

  23.百合雪梨汤滋阴润肺

  做法: 百合25克,大雪梨1个,冰糖20克。百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。

  适用:滋阴润肺,宁心止嗽。肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。

  24.银耳鸭蛋汤滋阴清肺

  做法:银耳15,冰糖25克,鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋,每日服2次。滋阴清肺,止渴生津。

  适用:治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症。

  25.罗汉果柿饼汤清肺热

  做法:罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣,1天分3次饮完。

  适用:清肺热,去痰火,止咳嗽。治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

  26.无花果冰糖水治肺热咳嗽

  做法:无花果30克,冰糖适量。将无花果洗净,加水与冰糖共煮。每日1次,连服3-5天可收显效。

  适用:祛痰理气,润肺止咳,解毒润肠。治肺热咳嗽,声音嘶哑,咽干喉痛,便秘,痔疮出血等。

  27.甘蔗汁治肺虚热咳嗽

  做法:甘蔗汁,萝卜汁各半杯,野百合100克。先煮烂百合,再和入两汁。睡前服食,每日1次。

  适用:润肺止咳,生津润燥,宁心安神,治虚热咳嗽,虚弱者病后气管炎最宜。

  28.奶汤锅子鱼止咳消肿

  做法:活鲤鱼1尾、火腿片、玉兰片、香菇片,葱、姜、料酒、盐、醋, “奶汤”(即鸡,鸭肘子和骨头炖的汤)各适量。将鲤鱼去鳞开膛,除去内脏,漂洗干净,切成瓦块形状,与葱,姜一起投入油炒勺颠翻几下,加入料酒,盐等调料。然后加入 “奶汤”,待沸再加适量的火腿片,玉兰片,香菇片等,炖约3分钟盛入火锅内上桌。上桌后将锅下的白酒点燃烧开,佐以姜,醋汁食用。

  适用:止咳消肿,滋补强身,适于咳嗽,气喘,胸部胀满之患者服食。

  29.久食花生米止咳化痰

  做法:花生米炒或煮熟。每日吃,不间断,痊愈后停用。

  适用:润肺,化痰。治老年慢性支气管炎。注:有虚火实热症者勿食。

  30.荞面蛋清治咳嗽不安

  做法:荞麦面,鸡蛋清各适量,用鸡蛋清和荞麦面成团,每日几次用力涂擦胸部,有效。

  适用:清热下气。用治胸满腹胀,咳嗽不安。

  31.百合蜜治肺热烦咳

  做法:新百合200克,蜂蜜适量。用蜜拦百合蒸软,时时含1片,吞液服食。

  适用:清肺宁神。用治肺脏壅热,烦闷咳嗽。

  32.秋梨膏止咳化痰

  做法:秋梨20个、红枣1000克、鲜藕1500克、鲜姜300克、冰糖400克、蜂蜜适量。

  适用:先将梨,枣,藕,姜捣烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之。可早晚随意服用。清肺降火,止咳化痰,润燥生津,除烦解渴,消散酒毒,祛病养身,用治虚劳咳嗽,口干津亏,虚烦口渴及酒精中毒等。

  33.燕窝参汤益肺止咳

  做法:燕窝5克,西洋参5克。先将燕窝用清水浸透,摘去羽毛杂物,洗净,晾去水气。同西洋参一起放进烛盅内,注入八成满的开水,加盖,隔水炖3小时以上。饮用。

  适用:养阴润燥,降火益气,用治肺胃阴虚而致的干咳,咳血,潮热,盗汗等,对心血管病咳喘患者更宜。

  34.糖淹橘皮止咳化痰

  做法:橘皮 ,白糖各适量。鲜橘皮或泡软的干橘皮适量,洗净,切成丝,放入铝锅,加大约桶皮重量一半的白糖,添水没过桶皮为度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液将干时。将橘皮盛出放在盘内,待冷,再撤入大约桶皮重量一半的白糖,拌匀食用。

  适用:润肺,燥湿,化痰,生津,治咳嗽多痰等。

  35.蜜饯柚肉平喘化痰

  做法:鲜柚子500克,蜂蜜250克,白酒适量,将柚肉去核,切块,放在瓶罐中,倒入白酒,封严浸闷一。再倒入铝锅中煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即成,待冷,装瓶备用。

  适用:润肺,止咳,化痰,治咳嗽痰盛或老年咳喘等。

  36.蜜饯双仁补肾益肺

  做法:甜杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克。先将甜杏仁炒至黄色(勿焦),放在铝锅中加水煮1小时,再下核桃仁,收汁将干锅时,加入蜂蜜,拌匀,再沸即成,每服3克,日服2次。

  适用:润肺补肾,经常食用,可治肺肾两虚性久咳,久喘等。

  37.猪油蜜膏补虚润肺

  做法:猪油100克,蜂蜜100克。将上述两味分别用小火煎煮至沸,停火晾温,共混合调匀即成。每次1汤匙,日服2次。

  适用:润肺止咳,补虚,治肺燥咳嗽。

  38.蚕豆花冰糖水治咯血

  做法:蚕豆花9克,冰糖适量,共加水煎,日服2或3次。

  适用:具有收敛作用,治咯血。

  39.蕹菜白萝卜汁治咯血

  做法:蕹菜(又称空心菜)全棵带根2棵,白萝卜1个,蜂蜜适量。蕹菜与白萝卜洗净,共捣烂绞汁一杯。用蜂蜜调服。

  适用:治肺热引起的咯血。

  40.芥菜姜汤祛痰止咳

  做法:鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许。将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味。每日分2次服,连用3日见效。

  适用:宣肺止咳,疏风散寒。治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等。

  杨 宗

  ■链接

  咳嗽也分“寒”和“热”

  中医专家提醒,咳嗽和感冒一样,也要在先分清“寒咳”和“热咳”的基础上辨证治疗,否则吃错了,咳嗽反而会更加厉害。其实,要分清寒咳和热咳并不难。

  从痰的性状可以区分寒热。寒咳的痰色稀白,呈泡沫状;热咳的痰色黄稠,不易咳出。

  不过,早晨第一口痰是黄稠痰,并非就代表热咳。因为晚上睡着后,痰液的分泌渐多,停留于气道的水汽会随呼吸蒸发,结果,早上的痰液尤其是第一口痰,往往就变得特别浓浊。而之后的痰一般不会积聚得太多太稠,故白天的痰才更能反映寒热咳嗽的本质。

  寒咳往往是感受风寒所致,多见于冬春两季;夏季吹空调受凉而表现为寒咳的,也不少见。寒咳还会有头痛、鼻塞、流清涕,或伴有怕冷、畏寒、无汗等症状。更重要的一个特点是,夜间咳嗽比白天严重。而热咳往往是感受风热所致,以夏秋较多见。热咳病人表现为咽干疼痛、口渴,常伴有发热、头痛、头晕。

  当然,有些病证属于寒热虚实夹杂的,这需要医生的认真辨证。同时,由于抗生素的广泛使用,也给辨证治疗带来了困扰。此外,经抗生素治疗后,仍咳嗽不止者,其寒热属性也会发生改变,多数会由热性向寒性转化,表现出肺气虚寒特点,此时应行温肺化痰治疗,而不能再清热。

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